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Você quer conhecer alguns alimentos que podem melhorar a saúde e o aspecto do maior órgão do nosso corpo: a pele? Afinal, quem não quer conquistar uma pele linda e radiante? Nos acompanhe e confira as dicas do post de hoje!

Você conhece aquela mulher que come sorvete, quase nunca pede uma salada, não faz dietas, e ainda assim sempre está magra? Nesse post você confere os 10 segredos dessas mulheres magras!

Volta e meia aparece uma nova dieta da moda que parece arrebatar as capas de revistas de emagrecimento, programas de televisão de diversidades e conversinhas no bebedouro das academias. É o caso da Dieta Alcalina, também conhecida como Dieta Ácida. Mas será que essa nova dieta da moda funciona? A promessa da dieta A Dieta […]

Ter um metabolismo mais rápido é o sonho de 9 entre 10 pessoas em todo o mundo. É a “velocidade” de nosso metabolismo que determina a quantidade de calorias que nosso corpo consome diariamente, ou seja, se ele for mais rápido menos gordura conseguirá acumular e consequentemente o corpo da pessoas será mais bonito. As sete […]

Dormir bem e emagrecer estão intimamente ligados, não existe beleza caso esses dois fatores não estejam em harmonia. Confira neste artigo 3 remédios naturais para dormir bem, remédios no sentido figurado, pois são super dicas que nem exigem que você ingerira algo para ter noites de sono muito agradáveis. Não faça faxina antes de dormir Sabe […]

Você acredita que emagrecer é somente uma questão de se entupir de vitaminas e outros suplementos? Se fosse assim, todos estariam magros. Bastaria se deitar na frente da televisão e deixar os suplementos e vitaminas fazerem seu trabalho. Mas então por que muitas pessoas acreditam que somente suplementar vitaminas emagrecem? Se você examinar os rótulos […]

Muitas pessoas hoje em dia procuram a drenagem linfática como meio de emagrecimento rápido, mas será que a drenagem linfática emagrece? Não é para isso que a drenagem linfática serve. Emagrecer implica em esforço para cortar calorias e, consequentemente, diminuir a gordura corporal em excesso, fora outros benefícios. No post de hoje você vai conferir […]

Toda mulher sabe que na busca de um corpo perfeito vale procurar alguns tratamentos especiais nas clínicas estéticas, não é mesmo? E se eles ajudam mesmo, por que não aproveitar!? No post de hoje falaremos de mais um tratamento, e responderemos para você: Carboxiterapia funciona mesmo?

Emagrecer. Perder medidas. Perder gordura localizada. Perder peso. Todos estes tópicos são muito procurados por artistas, pessoas do mundo fitness e business e o maior público de todos: as mulheres. Ouvimos falar em várias técnicas para perder aquela gordurinha localizada, e o post de hoje vai responder sobre uma delas: Criolipólise funciona?

Como evitar cãibras? Aquelas famosas e horríveis dores musculares que afligem desde a pessoa mais sedentária até o atleta mais fitness… Confira as dicas no artigo de hoje!! As  cãibras são contrações involuntárias em determinados músculos do corpo. Ela pode ocorrer pelo excesso de exercícios físicos ou também devido a condições do próprio organismo da pessoa. Elas […]