Variedades

Tudo que você precisa saber para emagrecer com facilidade, rapidez e principalmente muita saúde.

Estou obesa: o que faço para emagrecer?

Independente das grandes campanhas publicitárias que de certa maneira influenciam grande parte da população a manter a forma e desejar um corpo perfeito segundo os padrões de belezas universais, hoje em dia a obesidade é um grande problema que afeta…
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Dicas para engordar rápido!

Dicas para engordar rápido!

Há quem luta diariamente contra as tentações para perder peso e existem outras que querem mudar o corpo que tem e desejam engordar o mais rápido possível.  No segundo exemplo, geralmente são mulheres e homens muito magros que estão abaixo…
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Smoothie emagrece?

smoothie emagrece

Huumm, os smoothies são uma delicia e ainda ajudam a emagrecer! Você não sabe o que é smoothie? Não se preocupe, aqui explicamos de que se trata essa delícia! O smoothie é uma bebida feita à base de frutas naturais…
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Como emagrecer o rosto?

Você sabia que muitas pessoas buscam alternativas de como emagrecer o rosto? Isso mesmo, o rosto! Isso porque nosso rosto é nosso cartão de visitas, é a nossa porta de entrada em qualquer lugar. Então, por que não ter ele…
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Hidroginástica emagrece?

São muitas as atividades físicas que proporcionam resultados de emagrecimento e perda das indesejáveis gordurinhas indesejáveis. Dentre muitos exercícios existentes a hidroginástica é uma das atividades muito praticadas hoje em dia para quem quer perder ou manter o peso. A…
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Shake para emagrecer mais rápido!

Emagrecer à base de shakes também requer uma boa alimentação e exercícios físicos. Muitas pessoas acreditam que só o shake tem as propriedades e efeito emagrecedor, o que não está correto. Só os shakes não são responsáveis pela perda de…
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Sibutramina emagrece mesmo?

Depois da restrição da Agência Nacional de Vigilância Sanitária (ANVISA) sobre alguns medicamentos para emagrecer, a sibutramina continuou reinando nas prateleiras de muitas farmácias, o que tornou essa droga muito conhecida por ser uma das poucas que os médicos continuam receitando.…
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Alimentos que emagrecem x Alimentos que engordam

São muitas as dúvidas quanto à alimentação para as pessoas que querem perder peso. A dúvida mais frequente é de quais são os alimentos emagrecem e quais alimentos engordam. Você sabe diferenciar esses alimentos? Então confira tudo aqui, o tema…
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Suplemento para emagrecer

O mais indicado para as pessoas que querem perder peso cuidando da saúde e realizando atividades físicas, é pedir auxílio a um bom suplemento para emagrecer. Os suplementos para emagrecer sempre foram um ótimo aliado para quem segue um plano…
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