Dieta de Hollywood: Funciona?

Emagrecer hoje é um sonho para a esmagadora maioria das pessoas. Isso tem a ver com a busca de uma vida mais saudável, claro, mas não se pode negar a influência do padrão estético vigente atualmente nessa questão, já que…
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Dieta do Tipo Sanguíneo

Logo que nascemos informaram aos nossos responsáveis se o nosso tipo sanguíneo era O, A, B ou AB. Essa informação não é dada gratuitamente, claro. É importante ter conhecimento disso no caso de alguma emergência, na qual se precise de…
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Dieta de Cambridge: Funciona?

Difícil encontrar alguém que atualmente não deseje demais se livrar de pelo menos alguns quilinhos extras, não é mesmo? Essa busca está muito relacionada à cultura atual, que aponta a magreza como padrão estético vigente e que nos mostra o…
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Noz da Índia emagrece mesmo?

A busca pelo emagrecimento é constante ao nosso redor. Toda segunda-feira você encontrará alguém maneirando no almoço, assim como a perda de peso costuma encabeçar a maioria das listas de promessas para o ano novo. A vontade é enorme e…
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Compartilhe sua experiência de emagrecimento

Nosso site é visitado diariamente por milhares de pessoas que querem emagrecer. Os objetivos são diversos: conquistar uma vida mais saudável, ter mais saúde, melhorar a aparência, aumentar a auto-estima, entre outros.

Por Que Consumir A Semente de Chia?

Mesmo que originária da América Central e do Sul, a semente de chia chegou recentemente ao Brasil, ou melhor, tornou-se popular. A grande procura e fama se dão por uma série de motivos, os quais você encontra listados abaixo.

Como Perder Gordura Abdominal?

como perder gordura abdominal 1

Livrar-se daquela gordurinha que se instala na região abdominal é o sonho de muitos homens e mulheres….afinal ninguém acha bonito ter barriga, não é mesmo? Mas você sabia que perder a gordura abdominal é muito mais importante do que somente…
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O que comer a noite para não engordar?

o que comer a noite 1

Se você é do tipo que sua dieta vai bem até de tarde, mas vai chegando a noite e bate aquela vontade desesperada de comer tudo que vê este post será de muita importância para você. Muitas pessoas comem de forma…
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Como ter uma dieta equilibrada e saudável?

dieta equilibrada 2

Ter uma dieta equilibrada parece ser algo difícil nessa nossa vida corrida, mas ter uma dieta equilibrada é fundamental para termos uma boa saúde, e uma boa forma física. Lembre-se nem toda dieta da moda é uma dieta equilibrada, a…
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